Ontbijtshake

Ontbijtshake

Heerlijke snelle ontbijtshake met avocado, fruit en kokosmelk

Bereidingstijd: 10 min

Portie: 1

Benodigdheden: blender

Ingrediënten:

  • 1/4 avocado
  • 0,5 banaan
  • 1 handje bevroren fruit naar keuze
  • 100 ml kokosmelk
  • 100 ml amandelmelk of ander soort plantaardige melk
  • Optioneel: 1 schep proteïne poeder

Bereiding:

Schil en snijd de avocado in blokjes. Doe het in de blender. Voeg daarna de banaan, bevroren fruit, kokosmelk, amandelmelk en eventueel de proteïne poeder toe. Blend alles tot één geheel. Eet smakelijk!

Tip: lekker om als topping zonnebloempitten en een handje noten toe te voegen.



Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *