Gezonde bananenpannenkoeken
Heerlijk ontbijt of lunchrecept voor (proteïne) bananenpannenkoeken
Bereidingstijd: 30 minuten
Portie: 2
Benodigdheden: blender, koekenpan
Ingrediënten:
- 2 bananen
- 4 eieren
- Handje havermout
- 1 theelepel kaneel
- olie om in te bakken
- optioneel: 1 schep proteïne poeder
Bereiding:
Verhit 2 eetlepels olijfolie in een koekenpan. Doe de bananen, eieren, havermout en kaneel in de blender en mix dit tot een geheel. Wil je graag eiwitrijke pannenkoeken voeg dan een schep proteïne poeder toe. Zorg dat de pan goed heet is en begin met het bakken van de pannenkoeken. Verdeel de pannenkoeken over 2 borden. Heerlijk met als topping bosbessen en honing. Eet smakelijk!