Werkwijze

Wat houdt voeding en leefstijl coaching in?


Ik geloof erin dat voeding en leefstijl (zoals beweging, rust en mindset) een belangrijke rol spelen in hoe we ons voelen en invloed kunnen hebben op lichamelijke klachten. Door deze aan te passen kan je mooie stappen maken naar een gezonde leefstijl waarbij je goed in je vel zit.


Bij mij kun je terecht voor leefstijl advies op maat. Dit geld voor mensen met allerlei verschillende doelen, zoals aankomen, afvallen of wanneer je last hebt van lichamelijk klachten. Aan de hand van een uitgebreide anamnese en lichamelijke meting en/of (bloed) testen maak ik een persoonlijk advies voor je op het gebied van voeding en leefstijl. Dit advies sluit aan bij jou leefstijl of eventuele lichamelijke klachten.
Het is geen dieet maar leefstijl aanpassingen.


Intake 60 min + uitwerken persoonlijk plan (30 min)

Vervolg consult 30 min


Wil je meer informatie of heb je vragen laat je gegevens hieronder achter en ik neem contact met je op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.


Belverzoek